Près de 32% des sportifs sont déshydratés avant même de commencer l’entrainement ou la compétition et 43.6% le seront durant la pratique sportive 1. La déshydratation est une des causes…
L'alimentation ultra transformée est associée à une augmentation du risque de maladies chroniques et de mortalité précoce. De nombreuses études le montrent. La sédentarité et la pollution sont les 2…
Le Vin Rouge a de nombreux bénéfices sur la santé quand il est consommé modérément (1 verre pour les femmes et 2 verres par jour pour les hommes) et dans…
Les rhumatismes inflammatoires chroniques (RIC) sont des maladies des articulations et/ou de la colonne vertébrale, provoquées par un dérèglement du système immunitaire. La polyarthrite rhumatoïde, la spondyloarthrite ankylosante ou encore…